La vitamina C se puede utilizar:

• con el fin de contribuir a mantener la función del sistema inmune,
• con el fin de contribuir a la formación normal de colágeno - para el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos, cartílagos y huesos,
• para proteger las células del estrés oxidativo, causado por ejemplo por:

-estrés,

-estimulantes,

-esfuerzo físico intenso de manera regular,

-dieta inadecuada,

-contaminación ambiental (por ejemplo, plaguicidas, metales pesados),

-exposición excesiva a la luz solar,

-edad. ^21-23

• en odontología - la vitamina C participa en la formación de colágeno presente en la dentina, las encías y los huesos, apoyando su correcto funcionamiento. Por lo tanto, puede desempeñar un papel importante en, por ejemplo, implantología, cirugía ortognática, ^18,24,25
• como la vitamina de la belleza – vitamina C ayuda en la producción normal de colágeno, que es el principal componente de construcción de la dermis, ¹⁶
• para aumentar la absorción de hierro.